jag sitter djupt nedsjunken i soffan, med laptopen i knät och lyssnar på meditationsmusik. vilar. i mig själv. i livet, det behöver man göra ibland. jag behöver det mer än någonsin nu, när världen runtomkring gungar och jag inte riktigt har fast mark under fötterna. det är då jag behöver vända fokus inåt och finna den där fasta kärnan inom mig, där allt är stilla. men det är läskigt. jag vet aldrig vad som kommer upp, vilka känslor som översköljer mig där. vilka de än är, behöver jag ändå känna på dem. det är att vila i sig själv, att inte kämpa emot det som är.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar